Ricette Light (e non)
Molti di voi ci chiedono qualche ricetta sfiziosa, ma light, per andare incontro al programma alimentare senza abbandona...
La nostra intervista a NutriDoc
Proprio oggi è uscita una nostra recente intervista rilasciata a Nutridoc. Argomento? Casualmente la nutrizione. P...
La mia intervista a ProntoPro.it
Chi se lo sarebbe mai aspettato. Di solito i grandi portali ti contattano per farti offerte commerciali. Ti chiamano o t...
Quiz: sai abbinare gli alimenti correttamente?
Mettiti alla prova. Sai abbinare gli alimenti correttamente? Divertiti a fare il test. Forchetta all mano e... Cominc...
Kefir: benefici e controindicazioni
Hai sentito spesso parlare dei benefici del kefir e delle sue controindicazioni. Quali sono realmente, come viene utiliz...
Nutrizionista online – Consulenza nutrizionale a distanza
Nutrizionista a distanza - Consulenza via Skype per Emergenza Covid In questo periodo di emergenza COVID-19 in cui si...
Uova: quante mangiarne a settimana
Le Linee Guida per una corretta alimentazione, ci suggeriscono di non superare il consumo di 2 uova a settimana. Tr...
Quali sono gli alimenti ricchi di ferro assimilabile
In questo articolo ti parlerò di quali siano i migliori alimenti ricchi di ferro assimilabile. Facciamo chiarezza su que...
Meglio Colazione dolce o salata
Molto spesso ci viene chiesto se è meglio optare per una colazione salata o dolce. Ecco la risposta. ...
L’ananas fa dimagrire? Valore nutrizionale dell’ananas
L'ananas fa dimagrire? Ci sono tante dicerie che accompagnano uno dei frutti esotici per eccellenza; l'ananas. Quali son...
Conservazione degli Alimenti: la guida pratica
Conservare in maniera corretta gli alimenti è molto importante per mantenerne il più a lungo possibile le caratteristich...