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Category Archives: La Nutrizionista Risponde

Come accelerare il metabolismo con alimentazione e sport – 2 trucchetti

14 Marzo 2019
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Per accelerare il metabolismo, ci sono fondamentalmente due "semplici" trucchi: mangiare in maniera equilibrata...
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Mangiare tanta frutta fa ingrassare?

4 Marzo 2019
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Come in tutto ciò che riguarda l'alimentazione, il troppo stroppia sempre, anche quando si tratta di alimenti "intoccabi...
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Uova: quante mangiarne a settimana

18 Febbraio 2019
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Le Linee Guida per una corretta alimentazione, ci suggeriscono di non superare il consumo di 2 uova a settimana. Tr...
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Aperitivo - meglio birra o cocktail

Aperitivo: meglio Birra o Cocktail?

4 Febbraio 2019
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Quali sono gli alimenti ricchi di ferro assimilabile

14 Gennaio 2019
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In questo articolo ti parlerò di quali siano i migliori alimenti ricchi di ferro assimilabile. Facciamo chiarezza su que...
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Meglio Colazione dolce o salata

7 Gennaio 2019
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Molto spesso ci viene chiesto se è meglio optare per una colazione salata o dolce. Ecco la risposta.  ...
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Ananas fa dimagrire

L’ananas fa dimagrire? Valore nutrizionale dell’ananas

13 Dicembre 2018
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L'ananas fa dimagrire? Ci sono tante dicerie che accompagnano uno dei frutti esotici per eccellenza; l'ananas. Quali son...
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Mariaisabella Silvia Nutrizionista Genova

Mariaisabella Ghignotti e Silvia Cremonti

Benvenuta/o nel nostro blog! Siamo Mariaisabella Ghignotti e Silvia Cremonti due Biologhe Nutrizioniste di Genova, adoriamo il nostro lavoro e tutto ciò che è legato alla nutrizione ed alla Salute. Il nostro obbiettivo è di insegnare che il mangiare sano ti aiuta a raggiungere un benessere fisico e mentale ed uno stato di salute migliore

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