Quiz: sai abbinare gli alimenti correttamente?
Mettiti alla prova. Sai abbinare gli alimenti correttamente? Divertiti a fare il test.
Forchetta all mano e… Cominciamo.
COME COMBINARE IN MANIERA CORRETTA GLI ALIMENTI DURANTE LA GIORNATA?
Cereali e legumi. Con quale combinazione si possono ottenere, con un solo pasto, tutti gli amminoacidi essenziali:
Quali sono le giuste proporzioni di carboidrati e proteine, a pranzo:
Quali sono le giuste proporzioni di carboidrati e proteine, a cena:
Scegli la colazione più completa, tra queste elencate:
La frutta va mangiata a fine pasto?
Chi soffre di reflusso deve evitare:
Scegli, tra quelle elencate, l’opzione di menu con l’indice glicemico più basso:
Qual è l’alimento che contiene in sé tutti gli amminoacidi essenziali:
Quali di questi alimenti compongono la categoria dei legumi:
Qual è il giusto quantitativo di acqua da consumare durante la giornata:
Completa il modulo sottostante per vedere i risultati
COME COMBINARE IN MANIERA CORRETTA GLI ALIMENTI DURANTE LA GIORNATA?
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Laureata in Scienze Biologiche presso l’Università degli Studi di Genova, opera come Biologa Nutrizionista presso il suo Studio di Genova Nervi, in via G.Pescetto 5R e presso lo studio medico Giacometti a Genova San Fruttuoso, via Giacometti 38R